Kuşdili Otu Bilimsel Sınıflandırılması
Kuşdili otu ya da biberiye Latince adı ile Rosmarinus officinalis olarak anılmaktadır. Ballıbabagiller familyasına mensuptur ve iğneye benzeyen ince yaprakları bulunmaktadır. Yaz kış yeşil kalması ile bilinmektedir. Mor çiçeklere sahiptir ve çalı görünümüne sahiptir. Akdeniz ve çevresinde yaygın olarak yetiştiriciliği yapılmaktadır. Genç sürgünleri bahar olarak, kendisi ise süs bitkisi olarak kullanılabilmektedir. Çiçeklerinin haşlanmasından şifalı bir şurup yapmak mümkündür. Yapraklarından ise elde edilen yağ son derece faydalı özellikler gösterir.
Biberiye ılıman iklim özellikleri gösteren her iklimde yetişebilmektedir. Ancak aşırı sıcak ya da aşırı soğuklukları sevmez ve bu bakımdan yetiştirileceği bölge olarak bu noktalara dikkat etmek gerekmektedir.
Ortalama olarak 1 metre yüksekliğinde olmaktadır. Beyaz, mor, mavi renkte çiçekleri bulunmaktadır ve çiçekleri son derece hoş kokuludur. Yaprakları çam iğnesine benzer ve derimsi bir yapıdadırlar. Diğer pek çok şifalı ot gibi vücut üzerinde büyük yararlar sağlamaktadır. Özellikle biberiyeyi arılar çok severler ve biberiyenin olduğu bölgelerde arılara da sıklıkla rastlanmaktadır.
Eski zamanlardan beri hafızayı güçlendirmek ve unutkanlığı da gidermek amacıyla tercih edilmektedir. Akdeniz bölgesine özgü bir bitki olmasına karşılık ev ortamında da rahatlıkla yetiştiriciliği yapılmaktadır. İlkbahar boyunca tohum ya da çelik yöntemi ile çoğaltılabilir. Sapları ise yaz boyunca hasat edilir ve hasat sonrasında kurumaları için bırakılırlar. Yaprakları ise yemeklerde baharat olarak da kullanmaya uygundur ancak çoğunlukla yaprakları yağ için tercih edilmektedir. Yağını doğrudan cilt üzerinde uygulamak mümkün olduğu gibi şampuan ve çeşitli kozmetik ürünlerde de kullanılmaktadır. Biberiye uçucu yağının kolit, astım ve egzamayı da dindirdiği tespit edilmiştir ve bu bakımdan ilaç sanayi için de yaygın olarak kullanılmaktadır.
Kuşdili Otu Faydaları Nedir?
Kuşdili otu faydaları olarak yağ şeklinde kullanıldığında cilt üzerinde büyük yararlar göstermektedir. Vücut üzerinde pek çok açıdan yararlı olan biberiye yağının ilk faydası kan hücrelerinin sıvılaşmasını etkiliyor ve böylece dolaşımı hızlandırıyor. Bu yüzden cildin dermis tabakasının deforme olmasını engellemektedir. Oluşma ihtimali olan sivilce ve aknelerin de önüne geçmektedir. Bu bakımdan sivilce ya da akne oluşumunun ilk evrelerinde yağdan kullanmanız büyük bir yarar sağlayacaktır.
Cildin yanında aynı zamanda saç köklerini de güçlendiren yapısı ile bilinmektedir. Saç derisine duş esnasında masaj yolu ile uygulandığında saçların canlılık, parlaklık ve güç kazanmasına neden olur. Yağ aynı zamanda saçların beyazlaşmasının da önüne geçer ve bu bakımdan saçlar için harika bir bakım katkısı sunmaktadır.
Özellikle biberiye yağı kronik şekilde baş ağrısı yaşayanlar için büyük bir yarar sunmaktadır. Çok eski zamanlardan beri baş ağrısını geçirdiği için alternatif tıp yöntemleri arasında tercih edilen bu yağ, yarım saatlik bir alın bölgesi masajı ile baş ağrısının giderilmesine neden olacaktır. Aynı zamanda bayılma ya da mide bulantısı gibi anlarda da biberiye yağı koklatmak bu türden rahatsızlıkların giderilmesine de neden olacaktır.
Yapılan araştırmaların gösterdiği üzere biberiyenin kokusu hafıza üzerinde son derece etkilidir. İçeriğinde bulunan zengin ve çözücü bileşenler sayesinde sinirsel hasarlar önlenmekte ve azalmaktadır. Böylece beynin hafıza gücü artmaktadır. Aynı şekilde kıyafetlere ya da koltuk gibi kumaş olan ürünlerin üzerine de yağdan damlatmak gün içinde de kendinizi daha enerjik ve aynı zamanda yapacaklarınızı anımsamanız için de özel bir katkı sunacaktır. Bu bakımdan özellikle stresli ortamda çalışmakta olanlar biberiye yağının kokusu ile harika bir rahatlama yaşayabilirler.
Karın bölgesine biberiye yağı ile masaj yapmak kalorilerin yakılmasını sağladığı gibi kabızlık gibi sorunların da önüne geçecektir. Bu bakımdan spor yapanlar için de biberiye yağı büyük faydalar içermektedir. Düzenli olarak kullanıldığında ve spor ile desteklendiğinde kalori yakmaya yardımcı olmaktadır. Kabızlık gibi sorunlar için ise biberiye yağı ile yumuşak bir şekilde karın bölgesine masaj yapmak, kabızlık sorunun giderilmesine etki edecektir.
Cildin alt derisinde büyük yararlar gösteren yağ, aynı zamanda üst derisinde de etkili olmaktadır. Duş sonrasında yapılacak masaj büyük faydalar sağlayacaktır. Özellikle selülit gibi sorunların giderilmesi açısından yağ büyük yararlar gösterecektir ve deforme olmuş bölgelere uygulayarak bu türden sorunlardan kurtulmanız mümkün olacaktır.
Genel olarak içeriğindeki zengin bileşenler nedeniyle cildin parlak ve temiz bir görünüm kazanmasına etki etmektedir. Besleyici vitaminlere sahip olduğu için cildin desteklenmesine ve temiz bir görünüm kazanmasına etki eder. Yaşlılıktan kaynaklı olarak kırışıklık, çatlak ya da benzeri sorunların giderilmesine ve gecikmesine neden olmaktadır.
Biberiye yağının çok güçlü antioksidan özelliği olduğu için hücrelerin yenilenmesine yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda da mikroplar ile savaşarak da bağışıklık sisteminin güçlenmesine etki etmektedir. Özellikle el ve ayak bölgelerinde görülen mantar gibi oluşumların giderilmesi için de yardımcı olmaktadır. Hoş kokusu aynı zamanda el ve ayak sağlığının daha iyi olmasını da etki edecektir.
Kuşdili Otu Kullanımı
Kuşdili otu kullanımı doğrudan besin olarak çeşitli yemeklere baharat olarak eklendiği gibi genelde yağ olarak kullanılmaktadır. Ayrıca yapraklarını haşlayarak çay olarak tüketmek de mümkündür. Çay olarak tüketildiğinde sinir sistemindeki hücrelerin yenilenmesini sağlar. Üst solunum yollarında çeşitli hastalıklara neden olan enfeksiyonları gidermeye yardımcı olur. Vücudun direncini arttırarak bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasına neden olur. Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Vücudun yağ yakmasını hızlı bir hale getirir. Vücutta bulunan iltihaplı hücrelerin atılmasına ve kas ve eklem sisteminin rahatlaması gibi özelliklere neden olmaktadır.
Yağ Olarak Kullanımı
Kuşdili otu ya da biberiye yağının kullanımı için cilde masaj yolu ile uygulamak mümkün olmaktadır. Cildinize genel olarak yağı uygulayacağınız gibi özellikle lokal olarak da kullanabilirsiniz. Yağ ile yapılacak masaj rahatlama, sakinleşme, o bölgedeki ağrıların dinmesi ve cildin parlaklık kazanması gibi pek çok konuda yarar sağlayacaktır. Saçlarınız için yağı kullanmak için duş esnasında 5 – 10 dakika boyunca masaj yapıp daha sonra durulamanız gerekmektedir. Bu sayede saçlarınız eşsiz bir görünüme kavuşacaktır. Ayrıca yağı kullanmak için çeşitli losyon ya da kremlerin içerisine katmanız da mümkündür.
Ruhsal ve Duygusal Etkileri
Biberiye yağı ruhsal etkiler bakımından da oldukça gelişmiştir. Eşsiz bir dinlendirici ve rahatlatıcıdır. Günlük yorgunluğunuzu üzerinizden atmanız için yağı ile yapacağınız masaj sakinleşmenize ve kendinizi çok daha iyi hissetmenize neden olacaktır. Bunun yanında gün içerisinde, iş gibi ortamlarda da özellikle boyun ya da baş kısmına biberiye yağından kullanarak hafif masajlar yapmanız kendinizi daha iyi hissetmenize ve yorgunluğunuzu da üzerinizden atmanıza fırsat verecektir. Tüm bu özellikleri ile birlikte biberiye yağı kendinizi huzurlu, sakin ve rahat hissetmenize olanak tanır. Aynı zamanda yağı buhurdanlıkta kullanıma da uygundur. Sakinleşmek ve rahatlamak için buhurdanlık haznesi içerisine su ile karıştırarak kullanabilirsiniz. Hoş kokusu ortama yayıldığında düşünceleriniz daha berrak bir hal alacak ve kendinizi çok daha iyi hissedebileceksiniz.
Nasıl Temin Edilir?
Biberiye yağı temini sahip olduğu yararları göstermesi açısından son derece önemlidir. Şifalı özelliklerinden yararlanmak için yağın doğal olması gerekmektedir. Bu bakımdan Mitr tarafından sunulan doğal biberiye yağını tercih edebilir ve şifalı etkilerinden yararlanmaya başlayabilirsiniz.
Kullanımı ve Uyarılar
Biberiye yağının ciddi bir yan etkisi bulunmamaktadır ancak en yaygın görülen yan etkisi alerjik reaksiyona neden olabilmesidir. Bu yüzden kullanım öncesinde özellikle çok kuru cilde sahip olanların doktor tavsiyesi alınması önerilmektedir. Aynı şekilde çocukların ve hamilelerin kullanımı öncesinde de uzman tavsiyesi alınması yararlı olabilecektir.